Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Zonne77

Zonne77 weegt 75.90 kg, is 4.60 kg afgevallen en heeft nog 0.90 kg te gaan

77.90 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 75.90 kg

Zonne77 over zichzelf

Wie is Zonne77? Nouwwehhh, n drukke dame die alles tegelijk wil, heel goed zijn in haar werk en alle leuke dingen doen die ze bedenkt (huis opnieuw inrichten, allerhande soorten boeken lezen, films kijken, leren hardlopen, lekker eten, weekendjes weg, geinen met vriendinnen) en ook nog slanker en fitter worden. Zo even tussendoor. En heel gek, maar dat is tot nu toe nog niet echt gelukt: in 2006 was ik 70 kg, in 2007 75, in 2008 73 en inmiddels 79 :s Nu toch maar eens iets aan doen. So here goes!

Laatste dagboekbericht

Monday, June 13, 2011

Wowww, dat ging makkelijk!! Was vanochtend 76,4 dus eindelijk BMI onder de 25!! Yeeehhhhh!!! :genieten: Had afgelopen weekend familieweekend op de camping, en mijn familie is van de lekkere stukjes worst én van de dikke koeken bij de koffie. :bang: Maar doordat ik mijn shakes en kwarkjes mee had, ging het supermakkelijk!! Ik had gewoon steeds geen trek, en het blijkt veel makkelijker te zijn om even helemaal niet te snoepen, dan dat je je moet beperken tot 'een klein handje'. Want als eenmaal het hek van de dam is, ga ik meestal onverdroten door. En nu ben ik er dus niet eens aan begonnen! Had veel (negatieve/twijfelachtige) reacties van de familie verwacht, zeker van een nicht die diëtiste is, maar dat viel erg mee. Er werden wat vriendelijke grapjes gemaakt over de (inderdaad modderig uitziende :P) chocoladeshake, maar verder werd het voor kennisgeving aangenomen. 's Avonds lekker een biertje gehad bij de babi pangang zonder nasi of bami:cool05:, ik had ook wel wijn bij me maar die smaakte me niet echt (t

... 
Lees verder »
Wowww, dat ging makkelijk!! Was vanochtend 76,4 dus eindelijk BMI onder de 25!! Yeeehhhhh!!! :genieten: Had afgelopen weekend familieweekend op de camping, en mijn familie is van de lekkere stukjes worst én van de dikke koeken bij de koffie. :bang: Maar doordat ik mijn shakes en kwarkjes mee had, ging het supermakkelijk!! Ik had gewoon steeds geen trek, en het blijkt veel makkelijker te zijn om even helemaal niet te snoepen, dan dat je je moet beperken tot 'een klein handje'. Want als eenmaal het hek van de dam is, ga ik meestal onverdroten door. En nu ben ik er dus niet eens aan begonnen! Had veel (negatieve/twijfelachtige) reacties van de familie verwacht, zeker van een nicht die diëtiste is, maar dat viel erg mee. Er werden wat vriendelijke grapjes gemaakt over de (inderdaad modderig uitziende :P) chocoladeshake, maar verder werd het voor kennisgeving aangenomen. 's Avonds lekker een biertje gehad bij de babi pangang zonder nasi of bami:cool05:, ik had ook wel wijn bij me maar die smaakte me niet echt (teveel dorst), dus alles was easypeasy! Tijd voor een nieuw streefgewicht, want de eerste 2,5 is er al bijna af! :wappi: Komend weekend wordt nog even afwachten: vrijdag zeilrace van het werk in België, dus 's avonds in een hotel eten en vrijdags op de boot.:wilnietkijken: En komend weekend is mijn broer jarig en mijn schoonzus vindt het vervelend als ik geen gebakjes eet, maar daar kan ik wel omheen shaken :P Komt goeddd :D
Nu wel steeds op verkeerde tijden honger: zou vanochtend 'een paar uur' uitslapen, en toen werd ik om 14:00 wakker!! Dus nu maar een reepje extra en wat extra groenten bij het avondeten. Ik heb wat marge vandaag, want ik ga eerst al het oud papier en glas sinds december(!) wegbrengen, en vervolgens de huurauto terugbrengen. En dát kost niet zo veel energie, maar wel het terugfietsen vanaf de verre kant van de stad op mijn oude barrel ;) Dus zo vliegen de onsjes eraf :)Wordt vervolgd!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Zonne77 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
June 13, 2011 om 15:11
Jeetje Zonne, wat een spitit. Echt heel goed gedaan! Ga zo door!:hocuspocus:
Groetjen Janke
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Zonne77 in het kort

  • Zonne77 weegt nu 75.90 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.78. Zij is 4.60 kg afgevallen.
  • Zonne77 is 1.75 m, 40 jaar, geboren op November 6, 1977, aangemeld op April 14, 2010 en voor het laatst ingelogd op July 19, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Zonne77 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Zonne77 volgt geen methode.

Clubs van Zonne77

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd